我的暑假减肥健身饮食计划

我的暑假减肥健身饮食方案 　　暑假真漫长，所以我要利用这个假期来进行的我的伟大方案，那就是减肥，我从网上查找了一些资料，我看到网上说：“胖不是能量摄取过度，而是下滑和排泄功能受损，力量缺乏才造成的垃圾