高中心理健康教育《目标的设定》优质教学设计、教案

目标的设定  【活动理念】 目标具有激励作用，它主导着我们行为的方向，并影响着行为的持久性，它是驱使人生不断向前迈进的原动力。若一个人心中没有一个明确的目标，就会虚耗精力与生命，就如一个没有方向盘的超