叶问亲传116式咏春木人桩法

叶问亲传116式咏春木人桩法 咏春桩法三要 咏春拳是极合乎科学化之一门武术，其学习程序，以拳套、黐手、自由搏击、木人桩法，进而刀棍等。 而“黐手”之练习，又为学习程序中之极重要的一环