初一学生水平四耐久跑训练方案公开课教案

近年来，初一年级学生的身体素质不断下降，四耐性逐渐减弱。为此，我们在班主任的带领下，制定了一套水平四耐久跑训练方案，以期帮助学生提高身体素质，增强四项耐力，让他们健康成长。一、课堂准备学生分组：将同学