乒乓球训练计划及教案

乒乓球社团活动教案周 次课 次教 材 内 容一简述乒乓球运动特点及健身价值；学习握拍基本的准备姿势；学习移动步法、单步、跨步；上台学习斜线推挡；素质：400×1。二学习移动步法、并步、交叉步