《健美操》教学大纲

《健美操》教学大纲一、课程的性质、目的和任务健美操是以人体为对象， 以健美为目标， 以身体练习为内容， 以艺术创造为手段， 根据人体解剖学、运动生理学和心理学的特点，融体操、舞蹈和音乐为一体的一项体育