心得体会 啦啦操训练心得

啦啦操训练心得啦啦操训练心得校园啦啦操教练员培训心得xx年，我有幸参加了啦啦操教练员培训。在此感谢学校领导给我的一个这样好的学习机会。简单的启动仪式后，啦啦操就正式拉开了训练。我们的总教头是来自重庆的

啦啦操训练心得 啦啦操训练心得 啦啦操训练心得 校园啦啦操教练员培训心得 xx 年，我有幸参加了啦啦操教练员培训。在此感谢学校领导给我的 一个这样好的学习机会。 简单的启动仪式后，啦啦操就正式拉开了训练。我们的总教头是来自 重庆的非常年轻的小伙儿，编排的啦啦操曾获得了全国一等奖，重庆 . 市二等奖总之，就是很厉害。他往那里一站，就有那种舞者范儿， 不可能不让你不集中注意力，这也是就是一种专业的体现。课程安排 的非常紧凑，第一天要学习全国小学花球啦啦操规定动作的全套动作， 第二天要学习全国中学啦啦操规定动作的全套动作。实践练习过程中， 学员们听的认真，练的带劲。汗水从我们的脸颊流出，高温、高密度、 大运动量对抗着我们的意志，老师们之前很少有这么大强度的训练， 但是，没有一名学员停止练习的脚步，在休息的间隙个个都直喊累， 可音乐一响起，不管是年轻的老师，还是岁数稍大的老师，大家立即 投入到练习中去，没有一句怨言，这种执着和认真感染着在旁观看的 领导，直我们叫好。辛苦训练的同时，教练也会穿插一些拓展练习， 比如说，有印度舞、爵士、街舞等，这个环节也是最有意思的，无论 你之前的状态是怎样的，你看着他跳舞，你身体里的每个细胞都有种 “” 想动的冲动，他能迅速点燃你的激情，此时也有各路舞林高手大 秀舞技，也有像我这样的菜鸟在那里乱舞，但大家有一点是共同的， 那就是我们都很享受舞蹈带给