个人课外体育锻炼计划

个人课外体育锻炼计划 个人课外体育锻炼计划篇一 一、指导思想 以健康第一"为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质