秋季如何吃苹果不伤身

秋季如何吃苹果不伤身 秋季如何吃苹果不伤身 　　导读：众所周知，苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知，苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸