儿童体育活动设计

儿童体育活动设计儿童体育活动设计模板　　篇一：小孩篮球个人训练计划　　训练内容　　一、球性练习+热身（可与篮球队一起训练）　　1.持球　　使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻