第十套广播体操文字说明

第十套广播体操(大众广播体操)文字说明  原地踏步（8拍×2）， 预备姿势：直立。 原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立. 要求及注意事项：脚离地面约1