乒乓球训练要点《多做无球练习》

多做无球练习，有助于乒乓球技术水平的提高。练习时最好对着镜子练，可以及时纠正错误动作，保证动作的正确性。一、重心转换预备姿势：全身放松，左脚在前，脚尖内扣，右脚稍后，脚尖外撇，两脚分开稍比肩宽，身体偏