体验式情绪压力管理

- 情绪压力管理 - 基本信念：1、每一个人生存的基本意义就是 ①活下去，然后更好地活下去 ②帮助别人活下去，并帮助别人更好地活下去2、人与生俱来的天性都渴望拥有