游泳的基本要领教学详细讲解

游泳的基本要领教学详细讲解 游泳的基本要领教学 一、水中步行 初学游泳必先吸惯水性，最间单的方法就是水中步行，藉此一步骤来让学员熟悉水温，阻力及浮力，练习方式很多，务必依学员的程