弹力带阻抗练习对男大学生形态和力量素质影响效果的实验研究

弹力带阻抗练习对男大学生形态和力量素质影响效果的实验研究摘要：本文研究了弹力带阻抗练习对男大学生形态和力量素质的影响效果。选取了40名男大学生作为实验对象，分成实验组和对照组，实验组进行了8周的弹力带