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惊蛰唯美发朋友圈句子100句 　　惊蛰唯美发朋友圈句子　　1、惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少吃动物动物脂肪类食物;多做运动预防春季流行病。