课文《耐久跑》说课稿范文

课文《耐久跑》说课稿范文 　一、教材概述： 　耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦

课文《耐久跑》说课稿范文 一、教材概述： 耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规 定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段， 对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上 的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体 有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑的基础。体育科学研究表明， 初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此，应加强耐久跑的教学和 练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑 的能力。 本次课的教学目标是：学生知道合理分配体力的方法，70% 的学生途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸克服“极点”现 象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。 本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克 服“极点”。 希望通过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿 势，轻松自然的跑完全程。 二、学情分析： 我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数 学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力， 再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有一定的难度。 三、教学过程：