娃娃菜的功效与做法_1

娃娃菜的功效与做法　　1、娃娃菜含有的热量比较低，含有丰富的β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，其中所含有的钾能将盐分排出体外。因此娃娃菜具有解渴利尿的作用。　　2、娃娃菜能够为人体增强