让你当众演讲不紧张的技巧

让你当众演讲不紧张的技巧让你当众演讲不紧张的技巧　　马上要上台演讲了，但是紧张到不行怎么办?总是觉得压力特别大，内心很焦虑有什么好的解决办法?有人说即兴演讲很可怕，但是真的有什么可怕吗?其实很简单