水平四（七年级）体育《跨越式跳高（5—1）：助跑起跳》教案

《跨越式跳高》（5—1）课时计划年级七人数日期执教班级组班形式混合周次课次内容 主题1、跨越式跳高（5-1）：助跑起跳2、拓展练习（10—6）：游戏（障碍搬物接力）重点一腿起跳、一腿上摆、重心上提难点

七 年级 人数 日期 执教 班级 组班形式 混合 周次 课次 重点 一腿起跳、一腿上摆、重心上提 、跨越式跳高：助跑起跳 1（5-1） 内容 、拓展练习（：游戏（障碍搬物接力） 210—6） 助跑起跳的衔接 主题 难点 、通过练习，使以上的同学基本掌握跨越式 190% 跳高的助跑 跳动作，并体验过杆的感觉。 起 《跨越式跳高》课时计划 （5—1） 运动负荷 教学内容 教与学的活动 组织与队形 、培养学生勇敢、坚定、沉着、果敢的良好品质；增强战胜困难、客服障碍和困难的勇气和信心。 3 热身活动 课堂常规 课堂常规 、游戏（所数抱团）方 I 教师讲解游戏方法、 队形: ◎语言引导，增加信心 、体育委员整队，报告 1 、体育委员整队，报告 1 法：全体学生进行绕圈 规则和要求组织游 、 2 ◊ 明确学习标及要求 Fl 人数 人数 慢跑，当听到相应算 戏进行 、 3 ★快、静、齐 、师生问好 2 、师生问好 2 术，自算答案，就近找 发令和出算术题监 、 4 学习 、宣布课的内容 3 、宣布课的内容 3 、提高学生的弹跳力及下肢力量，发展学生灵敏和全身协调的素 2 目标 人，相应数量的同学抱 督和管理认真听讲 、 ◊1 质。 、安排见习生 4 、安排见习生 4 成团，未抱成团或者相 明确游戏方法和规则 、 2 应数虽错误的同学视 枳极参与、全心投入 、 3 输。 围绕布置的场地慢 ★严格遵从游戏规则 规则与要求： 跑进行游戏 ① 听哨声开始游戏 ② 3 输的原地深蹲次 、自编操 2 ◎、讲解方法要求、做好正确示 1 队形: 范 ① 颈部运动 fl 、组织联系、口令提示 2 ② 扩胸运动 、认真观察、积极动脑 ◊1 ③ 体转运动 、模仿练习、明确动作 2 ④ 腹背运动 ★动作到位、充满活力 ⑤ 弓步压腿 ⑥ 弓箭步跳 分组进行热身 4 20 20 、导入 I ◎、正确示范 1 操，每组两手侧平 分 分 大教师示范正确“跨越 举散开 、讲解、引导 2 钟 式跳高”技术动作 钟 、所讲解、看示范、积极思考 ◊1 *讲解、引导 ★认真听讲、枳极动脑