处暑节气有哪些注意事项（最详）

处暑节气有哪些注意事项（最详） 处暑节气有哪些注意事项　　1、调起居解秋乏，增加睡眠一小时　　暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看