作息时间表

一日作息时间表时间内容6∶30—6∶40起床6∶40—7∶00整理内务和洗漱7∶00—7∶30晨读7∶30—8∶00早饭、做家务8∶00—10∶00上网课10∶00—10∶30做运动10∶30—12∶