春分可食用的养生食物

春分可食用的养生食物 　　春分可食用的养生食物　　1.荠菜　　吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除猫冬积藏下来的浊气，免于春困。春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜