曾仕强_情绪管理

第 1期中国人最需要情绪管理*情绪是我们对环境的一种反映。不光外界是环境，自己对自己也是一种环境。反映它无所谓好坏*管理一定有具体的方法，一定要有好的效果，否则就不叫管理。*情绪不但可以管理，而且它比