24节气中雨水时节的饮食疗方

24节气中雨水时节的饮食疗方 　　目录　　雨水时节的饮食疗方　　雨水吃什么祛湿效果好　　雨水节气养生食谱　　雨水时节的饮食疗方　　1.仙人粥　　配方：制何首乌30-60克，粳米100克，红枣3-5枚.