缓解高考压力解压的方法

缓解高考压力解压的方法缓解高考压力解压的方法　　一、怎样应对考前压力　　第一，心里调节。要对自己进行心理调节。在这时候，可以尽量自我暗示，告诉自己，高考就是一场普普通通的考试。反正已经复习一年了，