感冒适合吃什么食物

、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。 饮食宜少量多餐；2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。 因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，