气排球训练计划

明溪县实验小学教职工气排球队训练计划一、指导思想：为迎接教职工运动会的气排球比赛，按照我校教师条件，特制定以下训练计划。对气排球初学者来说，首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步伐，然后学习传球、