合理膳食促进健康教案

合理膳食促进安康教案马小东 　　教学目的　　1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。　　2、 理解青春期饮食习惯于安康的关系。　　3、 运用体育锻炼和调整饮食的方法来控制体重。　　教学重难点