子美田径社团活动计划

子美田径社团活动方案准备期：（一周)1、招集运发动，召开全队队员会议。2、宣布训练制度纪律.3、准备训练所需器材。第一阶段:（2月):身体素质训练阶段，以身体训练为主.1、以力量训练为主,辅