谈谈自身是如何维护心理健康

谈谈自身是如何维护心理健康　　在我任教的十几年间，我发现教师心理健康水平有下降的趋势，听了高老师的讲座让我感触很深，对本人的帮助也很大。就我而言，要维护自身的心理健康我认为应做到以下几点：一、健全人格