精编学校健美操课教育内容状况以及决策

学校健美操课教育内容状况以及决策 一、健美操概述 健美操英文原名“Aerobics”意为“有氧运动”、“健身健美操”，是指在音 乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形 体和娱乐目的的一项体育运动。健美操运动源于20世纪初70年代末，最早雏形 是美国太空署为太空人所设计的体能训练内容。之后医学博士库柏尔设计了一些 动作并且配备音乐就形成了一项运动。 二、健美操课程教学内容的现状分析 八十年代中期到九十年代初期是健美操运动发展的起步阶段。最先开展的是 北京体育学院（现在的北京体育大学），率先成立了健美操研究组，创编了“青 年韵律操”。接着上海体育学院成立了健美操教研室，开设了健美操课程。并且 由北京体育学院编排的“青年韵律操”迅速传遍全国各大高校。教学内容和形式 比较简单，但是由于健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目， 所以受到很多人的追捧。 从九十年代中期往后随着社会的进步，教学改革的不断深入，健美操运动得 到了蓬勃发展。为推动健美操运动在全国的普及，适应健美操市场发展的需求， 为大众提供更多、更好的科学健身方法，充分发挥健美操在全民运动中的作用， 国家体育总局于1998年颁布了《全国健美操大众锻炼标准》（以下简称《标准》）， 从此各高校按照此《标准》设计的一至六级规定套路动作组合为基础，进行教学 部署。此次编排的动作突破了原有的形体操、艺术体操和竞技体操的特点，使其 具有健美操自身的健、力、美特点。学校的教学内容可以参照此次锻炼标准进行 课程内容的设计。到目前为止国家体育总局已经颁布了三套大众锻炼标准，可以 看出国家对健美操运到那个发展的重视程度。 现代健美操课程教学内容主要包括三大部分:即健美操课程的实践教学内容、 辅助教学内容、理论教学内容。健美操课程的实践教学内容是课程的主体，是实 现健美操教学任务的重要条件，也是教师和学生开展健美操教学活动的依据。其 内容包括健美操的基本知识和各种身体练习，每一年级都有各自的健美操教学大 纲和健美操教材。 1