陈鑫图说拳式歌诀

陈鑫图说拳式歌诀一、金刚捣椎先左后右不为奇,一动一静是围棋。围到山穷水尽处,突然一捶判雄雌。二、懒扎衣世人不识懒扎衣,伸者为阳屈者阴。千变万化由我运,下体两足定跟基。三、合式(六封四闭)六封

陈鑫图说拳式歌诀 一、金刚捣椎 ,, 先左后右不为奇一动一静是围棋。围到山穷水尽处突然一捶判雄雌。 二、懒扎衣 ,, 世人不识懒扎衣伸者为阳屈者阴。千变万化由我运下体两足定跟基。 () 三、合式六封四闭 ,, 六封四闭捋采变顺势左捋塌外碾。上引下松随敌意跟步双合封中闭。 四、单鞭 ,, 单鞭一势最为雄一字长蛇亘西东。击首尾动精神贯击尾首动脉络通。 五、第二金刚捣捶 ,, 第二金刚左转身周身辗转手足齐。上接单鞭非无故下开白鹤格外雄。 六、白鹤亮翅 ,, 闲来无事看白鹤右翅舒展又一波。能会此身转移法神机变化在其中。 七、搂膝拗步 ,, 两手平分两足开右前左后护胸怀。只要中间身法正何惧周围一齐来。 八、初收 ,, 浑身猬缩似纯阴阴中藏阳任人侵。徐徐引进人莫晓不收不见放中巧。 () 九、上三步前堂拗步 ,, 说放就放连上步如猫扑鼠步法精。上纵下行两手缠下接斜行在前堂。 十、斜行拗步 ,, 左足斜行开一步左手搂膝往后行。眼随右手中指走搂膝斜行意理同。 十一、再收 ,, 初收原接搂膝后再收紧与斜行凑。前所转圈犹嫌大此圈转来愈觉小。 () 十二、上三步前堂拗步 ,, 再上三步把敌追猛虎下山腹中枵。一转周身向前堂遂搦捶头掩右手。 十三、掩手捶 ,, 忽然有敌自左来右拳随即向左开。劝君有力休使尽剩下余力扫千军。 十四、第三金刚捣捶 ,, 金刚三捣方称奇两手循环转如轮。寂然不动若愚人谁知阴阳在此身。 十五、披身捶 ,, 两捶披身势最雄右拳直往小腹奔。两手分开皆倒转一捶击中便伤人。 十六、背折靠 ,, 右拳落在神庭上左拳岔住左腰间。眼神注定左足尖背折一靠更无偏。 十七、青龙出水