冬季饮食养生有哪些知识

冬季饮食养生有哪些知识 　　冬季饮食养生的知识　　冬季饮食养生的知识1、多吃蜜　　蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，这个时候吃最合适了。自古以来蜂蜜就是一种纯天然的营养保健品，它富含蛋白质、氨基酸、