春季养生-吃参芪粥、赤小豆、冬瓜煲生鱼汤

中医专家开出回南天的食疗食谱，参芪粥+赤小豆、冬瓜煲生鱼汤，健脾祛湿，以利运化，疏肝解郁，以应春气。　　参芪粥　　黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。　　先将薏