小雪喝什么粥补肾

2021年小雪喝什么粥补肾 　　小雪喝什么粥补肾　　小雪补肾粥：山药栗子粥　　材料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。　　做法：山药去皮。红枣洗净，栗子去皮。