三年级的游泳的日记大全

三年级的游泳的日记大全 三年级的游泳的日记大全1　　今天7月11日，是我第一天学游泳的日子，早晨妈妈叫我6：50起床，我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方，早上的空气非常清新，天空湛蓝湛蓝的，晴

三年级的游泳的日记大全 三年级的游泳的日记大全1 今天7月11日，是我第一天学游泳的日子，早晨妈妈叫我6：50 起床，我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方，早上的空气非 常清新，天空湛蓝湛蓝的，晴空万里，到了游泳中心，和我一个班的小 朋友都到了，这个时间段游泳的小朋友大概有17个人，教练给我们分 了二个班，我在一班，8点整我们今天的游泳学习正式开始了，教练让 我们在岸边先热身，活动胫骨，5分钟后我们陆陆续续跳进泳池，刚进 游泳池感觉水很凉，教练让我们先在水里自由的跳一跳，等大家觉得身 体没那么凉时，开始了学习的第一项是憋气，教练先做了个如何憋气的 标准示范动作后，接着教我们每个小朋友如何在水里憋气，教练要求我 们每次憋气都不能少于20秒，这样，反复练习大概30分钟后开始了第 二项练习，学习浮板游，这次教练没有做示范动作，而是先让我们自己 尝试用浮板游泳，每个小朋友都想表现自己的能力，发挥着各自的本领， 像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去，欢乐极了。 最后教练让我们拿下浮板，看谁可以在水里游，此时大家都不敢游 了，停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的重点就是这次游泳学习的 基本动作叫“蛙泳”，然后在水里做了几次标准示范动作，讲述了蛙泳 的要领后，让我们每个小朋友都亲自体验了一次后，教练问大家谁可以 给大家做示范?我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范，没想到