浅析踝关节力量训练对竞技健美操的作用

浅析踝关节力量训练对竞技健美操的作用摘 要：采用文献法、观察法、逻辑分析法对踝关节力量训练的重要性进行研究分析。研究表明：人体踝关节结构复杂，容易出现该部位的运动损伤，竞技健美操运动项目特征对踝关节力