儿童饮食营养与健康

- 营养是什么？ - 营养是保证儿童生命活动、健康成长的物质基础，它由能量和营养素两部分组成。能量包括：蛋白质、脂肪和碳水化合物。营养素包括：微量元素、维生素、水和食物纤维。