避免午后犯困的九个简单妙招

避免午后犯困的九个简单妙招避免午后犯困的九个简单妙招       吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储