春节长假期间预防“节后综合症”的方法

春节长假期间预防“节后综合症”的方法 假期享受了几天的放纵玩乐后，想必很多人跟一样幻想着假期能延续，以此逃离苦逼的工作及学习状态。即使强迫自己上班，也很容易产生郁闷、抵触的情绪，从而感到精神不集中