关于运动的好处小学作文400字

关于运动的好处小学作文400字 　　导语：运动有好处，当然也有害处，如果运动前，不先做暖身操，又或者是运动过当，对我们的身体也是一种伤害。下面是的一些关于运动的，欢送查阅与借鉴，谢谢。 　　运动是我无

关于运动的好处小学作文400字 导语：运动有好处，当然也有害处，如果运动前，不先做暖身 操，又或者是运动过当，对我们的身体也是一种伤害。下面是的一 些关于运动的，欢送查阅与借鉴，谢谢。 运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的 事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的安康也很快乐。 我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我 非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的 话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆 的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌 排出来，这样就有一个安康的身体。 没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生 素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病， 所以还是动一动比拟好，还有有心脏病的人都不适合做太剧烈的运 动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变 成自己的麻烦也有很多人这样失去了珍贵的一条命，所以不要运动 到失去了自己的珍贵生命。 我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一 举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以 顾好自己的身体并多多运动。 什么是“运动”呢?以字面上来看：“运”就是运用和运行， “动”就是行为和举动，简单来说，就是“运”用行为和举动，让 我们身体“动”。 运动分为两种，一种是静态的运动，另一种那么是动态的运 动。什么是静态运动呢?例如：散步……等等。什么是动态运动呢?