2021年减肥运动处方

- 第一节肥胖的概念和判断标准 - 一、肥胖的概念当人的体重超过标准体重20％时或体脂％男性大于20％，女性大于30％时就为肥胖。目前一般将肥胖分为两类：单纯性肥胖，也叫“外源性