中医养生食疗王德明

- 序 言中医药博大精深，是我国五千年文明史中光辉的一页，中医养生有七种方法：1、神养：精神心理调养，情趣爱好，道德品质调养。2、居养：衣、食、住、行、性生活、起居行为调养。3、气养：医用健身