持绳跳绳与无绳跳绳的运动生物力学特性对比分析 硕士学位论文（pdf格式可编辑）

一 ● -◆ ●̂ ■ ’ 摘 要 跳绳被誉为较完美的健身运动，它直接有益于维持和改善身体的健康与身体 的技能。无绳跳绳是一种新兴的健身方式，它可以解决跳绳在运动器具和场地中 存在的种种不便以及改善协