蹲踞式起跑教案与其他起跑方式的对比

谈起运动中的起跑方式，相信多数人都已经非常熟悉了。在各类田径比赛、体育竞技会以及训练中，起跑都是最基本的元素之一。而在起跑的时候，选择什么样的姿势，对于跑步的效率有着至关重要的影响。其中，蹲踞式起跑是