初中体育与健康人教八年级（2023年修订） 田径修文初中八年级体育与健康教案

修文初中八年级体育与健康教案教材一、快速跑二、篮球运球绕杆教学 目标1、认知目标：通过学习让学生明白快速的几个关键因素，重点和难点，为今后 提高运动成绩打下坚实基础。2、技能目标：通过快速跑的学习，发

修文初中八年级体育与健康教案 一、快速跑 教材 二、篮球运球绕杆 1、认知目标：通过学习让学生明白快速的几个关键因素，重点和难点，为今后 提高运动 成绩打下坚实基础。 教学 目 2、技能目标：通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 标 3、情感目标：培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。 教学步骤 内容 时间 组织教法 1 、学生生成四列横队 3分 1、体育委员整队集合，清 点 钟 人数。 OO OO OO 2、师生问好，宣布本节课 的 OO OO OO 内容，处理见习生。 ◎◎◎◎◎◎ 开始部 ◎◎◎◎◎◎ 2 分 1 、教师统一指挥，学生练习 、要求：快、齐、静 1、学生慢跑400米； 2 、教师做示范，并带领学生练习 2、徒手操：①肩绕环②扩胸运 动③俯背运动④膝回环⑤手腕 10 踝关节运动 4) =0 分钟 3、前踢腿跑 4、后踢腿跑 一、快速跑： 1 老师做示范，提出练习要求，学生练习 、 1、蹲距式起跑（复习）20米 2、直立前倒快速跑出；20米 1© 1 3、背向听哨声转身跑20米 基本部 4、高抬腿快速跑20米 分 5、背向高抬腿转身跑20米 1、篮球运球绕桩：学生生成一路纵队，由排 头 25 二、篮球运球绕杆〈=〉50米全 同学持球开始绕桩，返回交由下一位同学， 继续 分钟 程跑（分组，10分钟后交换） 运球绕桩。 1、篮球运球绕桩（10分钟） ••••• 练习方法： oooo ■.••■OOOO 将学生分成两组，同组内 的第一位学生手持篮球。从起 点开 始运球，到达终点后将球 交与另 一组的第一个同学，然 后再这个 小组后面站好等待练 习，这个组 笫一位同学运球到 达对面组，依 次练习，见图，图 中为标志 杆）。 2、50米全程跑（10分钟）