考试焦虑在心理沙盘中的治愈和解析(下)[修改版]

第一篇：考试焦虑在心理沙盘中的治愈和解析(下)中国心理应用行业引导者www.xiexiebang.com 考试焦虑在心理沙盘中的治愈和解析（下） 对经历过或者正在经历着义务教育和中国高考的人来说，考试

() 第一篇：考试焦虑在心理沙盘中的治愈和解析下 中国心理应用行业引导者 www.xiexiebang.com 考试焦虑在心理沙盘中的治愈和解析（下） 对经历过或者正在经历着义务教育和中国高考的人来说，考试早已经是家常便饭，求学经历中我们考 过的试不计其数。上文中（考试焦虑在心理沙盘中的治愈和解析（上）对于考试焦虑症的症状已进行简要 介绍。对于多数学生来讲，面对考试都会产生一定程度的紧张感，这种紧张感可以使学生处于警觉状态， 对提高考试成绩是有好处的。如果焦虑程度超过学生的承受能力，就会给考试带来不利，导致学生心理紊 乱，使学生在考试时注意力无法集中，反应敏锐性下降，思路不清晰，对所学知识的回忆过程受阻，再加 上心跳加快、出汗、便急等躯体症状，考生就会处于考试焦虑状态，本文将对上文中案例在心理沙盘治疗 的各阶段进行介绍，共同探讨心理沙盘在实际心理问题中的应用和治疗。 一、心理沙盘案例解析： 向小梅介绍完沙盘游戏疗法及会对她产生的帮助后，小梅有点迟疑的走向沙盘。她用手反复触摸着沙 “”“” 子，并不去架子上取沙具。等了一会儿我问她：现在有什么感觉？小梅轻声说：凉凉的、滑滑的。又稍 “” 停了一会儿，说：很温暖。然后，她走向架子去挑选沙具。 小梅摆沙盘的速度很快，很少有长时间思考的情况，但能看出，她在摆放的过程中是很投入的，已经 沉浸在了沙盘游戏当中。脸上的倦怠的神色消失了，取而代之的是严肃的表情。她摆放沙具的顺序是：中 间半陷在沙子中的小女孩、恐龙、鳄鱼、狮子、老虎、大蜥蜴、蛇。稍微端详了一会儿，又在女孩儿的正 前方放了一座山，拿了一节梯子放下又拿起来了，把梯子放在山下，且大部分用沙埋住，只在山后露出了 一点。做完这些后，小梅围着沙盘慢慢走动，然后又犹豫的划出了一条路，把一辆车和一架飞机使劲放进 沙里。最后，她抓起一把彩珠，将它们散乱的撒在沙盘空白的地方，又用沙埋起了一部分。 1 第页 中国心理应用行业引导者 www.xiexiebang.com “ 小梅讲了沙盘故事，她仔细的看着沙盘，轻轻说：一个孤独的小女孩在沙漠中行走，她太累了，快要 走不动了。这个时候，来了一些猛兽，把她包围起来。她想逃走，可是陷在了沙子里，而且周围没有路。