播音主持考试如何消除紧张感

播音主持考试如何消除紧张感　　面对考试你紧张吗?播音主持考试如何消除紧张感呢?下面小编为大家解答一下，希望能帮到大家!　　1. 什么是紧张、焦虑　　人人都会产生焦虑，心理学上说，它是人面对环境刺激