秋分节气保健食谱

2021年秋分节气保健食谱 　　秋分节气保健食谱　　1、甘蔗粥　　[配料]甘蔗汁800毫升，高粱米200克。[做法] 甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米通入锅中，再加入适量的清水，煮成薄粥